怎么样才能预防胎记的发生呢？

　　说起胎记，信任大家都不生疏，很多婴儿出生时就患有胎记，如果长在暴露部位，会严重影响患者的外在形象，乃至要挟患者的身心健康，部分胎记还会侵犯到颅内，压榨颅神经，影响器官功用及人体发育，另外还存在决裂出血、感染、溃疡等隐患，应积极治疗，做好防备，那怎样防备胎记发病较好?下面是成都润禾皮肤病医院对这个问题做的详细介绍。

　　专家指出：

　　1、孕妈妈在日常饮食中要注意多吃，牛奶、豆浆、杏仁等清淡的食物，少吃芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等易让黑色素长出来的食物和含有色素的食物。

　　2、化妆是现代女人日常日子重要的一个元素，很多孕妈妈也会化妆，可是化妆品中含有较多成分的金属，会让肌肤接触更多的紫外线，并且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积累，因而慎重选择化妆品。

　　3、孕妇在怀孕期间有过磕碰阅历，将会加大宝宝长胎记的概率，促进血管性胎记的出现。因而，孕妈妈们在平常要小心翼翼，防止磕碰。

　　4、日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，使宝宝形成胎记，因而，孕妈妈要做好防晒。

　　5、各种显示屏、各种荧光灯、X 光机、紫外线照耀仪等等。这些不良影响均可发生类似强日光照耀的结果，乃至比日光照耀的损害还要大，是防备宝宝胎记的重要因素。

　　温馨提示：婴儿胎记的部位制止用毛巾来回擦，饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣影响的食物，防止喝烈性酒精，多出去逛逛呼吸新鲜空气，让胎宝宝健康成长。如果真实无法防止，应多做些防辐射的办法，例如孕妈妈防辐射服。

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