如何预防斑秃反复发作

　　生活中，斑秃患者在治愈后，有的患者在治愈后几个月又复发了，也有的人几年后才复发，不过也有不复发的治愈患者。专家强调对于已经治愈的患者来说，预防斑秃的再次发作是很有必要的。下面由成都润禾医院的专家为大家介绍如何预防斑秃的反复发作。

 

 

　　专家详细介绍预防斑秃的方法：

 

 

　　1、洗发，洗头的间隔最好是2-5天，不能洗发太频。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

 

 

　　2、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

 

 

　　3、消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。

 

 

　　4、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

 

 

　　5、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两天(即停止饮酒)。

 

 

　　6、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。

 

 

　　7、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等都可有效预防斑秃的发生。

 

 

　　温馨提示：以上便是“如何预防斑秃反复发作”的相关介绍。成都润禾医院的专家提醒大家爱护头发才能预防斑秃的反复发作。如果大家对此疾病还有其他的疑问，可以点击在线咨询，我们的专家会以高度的热情，耐心为您解答。最后祝您生活愉快!