怎么样才能预防牛皮癣呢？

　　牛皮癣是一种缓慢炎症性皮肤病，现在认为，本病的发作不是单一的原因，可能触及多方面，表现以红斑、鳞屑为主，全身均可发病，伴有发热、畏寒、不适等全身症状，浅表淋巴结肿大，白细胞计数增高，危害很大，那患牛皮癣要如何做护理办法?下面是成都润禾皮肤病医院对这个问题做的具体介绍。

　　专家指出：

　　1、科学饮食：牛皮癣患者的饮食也是非常重要的，如果摄入欠好的食物会让病况愈加严重，患者在平时可以多吃一些富含维生素a、维生素c的食物，少吃或许不吃刺激性的食物，同时也要少吃海鲜类的食物。

　　2、调整精神：牛皮癣患者还要坚持达观向上的激情，建立打败疾病的决心，学会调节心态，不要一患病就背上沉重的思想包袱，平时坚持心情开朗、情绪稳定，对疾病的治疗有好处。

　　3、合理用药：因为牛皮癣比较难以治疗，所以有很多患者在长期的治疗无效后就比较容易听信他人的说法，盲目的使用一些药物，但是这样不只没有针对性的治疗，并且还会加重牛皮癣的症状，所以患者要在医师的指导下用药。

　　4、及时添衣：牛皮癣患者要注意时节的变化，根据气候变化及时增加衣服，防止感冒，若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应活跃治疗，平时日子规律化，多参加体育锻炼，注意劳逸结合。

　　温馨提示：牛皮癣患者要养成良好的日子方式，坚持活跃达观的心态，坚持一个良好的睡眠习惯，有充足的睡眠，并且自己在寓居的环境要坚持通风，防止潮湿或许是比较阴寒等地方寓居，坚持自身皮肤的干净。

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